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代餐奶昔應該怎么選
在選擇代餐奶昔的時候主要看這三點：
1.看配料表
選擇不加糖的且熱量200大卡（換算成千焦就是840kJ）左右的代餐奶昔，通過奶昔來控制飲食能量，比掌握各種食物營養信息，飲食搭配，要簡單粗暴得多，也是得到更多上班族所推崇的。
2.充足的膳食纖維
代餐奶昔的膳食纖維要高，膳纖維熱量低，可以很好的幫助我們控制血糖；同時也要求維生素和礦物質種類較多。
3.充足優質的蛋白質
好的奶昔需要有充分的蛋白質，尤其是從牛奶中提取的蛋白*為優質。國家標準要求高蛋白必須要滿足每百克產品中含有蛋白質12g，百淬營養奶昔每百克產品中含有蛋白質約37g,每瓶超過18克優質蛋白含量，約等于5份雞蛋白，是同類產品中優質蛋白質含量最高的。
想要了解更多歡迎關注河北怡元康乳業有限公司，如有需要歡迎來電咨詢！
1.看配料表
選擇不加糖的且熱量200大卡（換算成千焦就是840kJ）左右的代餐奶昔，通過奶昔來控制飲食能量，比掌握各種食物營養信息，飲食搭配，要簡單粗暴得多，也是得到更多上班族所推崇的。
2.充足的膳食纖維
代餐奶昔的膳食纖維要高，膳纖維熱量低，可以很好的幫助我們控制血糖；同時也要求維生素和礦物質種類較多。
3.充足優質的蛋白質
好的奶昔需要有充分的蛋白質，尤其是從牛奶中提取的蛋白*為優質。國家標準要求高蛋白必須要滿足每百克產品中含有蛋白質12g，百淬營養奶昔每百克產品中含有蛋白質約37g,每瓶超過18克優質蛋白含量，約等于5份雞蛋白，是同類產品中優質蛋白質含量最高的。
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13831964614
