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按照涼茶的不同功效,涼茶可分為四類。 一、清熱解毒茶。主要適合內熱,火氣重的人。代表藥材有銀花、菊花、山枝子、黃岑等。適飲于春、夏和秋季。 二、解感茶。主要醫治外感風熱,四時感冒和流感。代表藥材有當年“非典”時期賣到天價的板藍根。此茶四季都適飲。 三、清熱潤燥茶。特別提示,此類涼茶尤其適飲于秋季,對于口干,舌燥,咳嗽都有良好的藥用功效。代表藥材有沙參玉竹、龍梨葉、冬麥、雪耳等。 四、清熱花濕茶。 其針對濕熱氣重,口氣大,面色黃赤等人飲用。代表藥材有銀花、菊花、綿延陳、土茯苓等,適飲于夏季。
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